失眠在很多眼里都不是一个非常严重的问题，但其实失眠影响着我们的正常生活，侵害着我们的健康。对于失眠，我们要提高重视，今早发现疾病今早采取措施治疗。下面就来为大家介绍“哪些表现是失眠的症状”吧。

　　哪些表现是失眠的症状：

　　1、难以入睡：熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧，难以入睡。

　　2、时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。失眠时间不足，睡眠质量下降。

　　3、提前醒来：是指早晨醒来的时间总是提前，醒来时往往天还未亮，而且醒来后再也难以成眠，和无法入睡一样，也缩短了睡眠时间。早醒是抑郁症的早期信号，早醒之后，随之而来的往往是浮想联翩。

　　4、夜长梦多：失眠多梦，夜间梦境纷纭、睡卧不宁，晚上睡眠质量差、白天工作效率低。正常睡眠的人做梦，梦后对梦境基本遗忘。相反，对梦境的记忆越清晰，睡眠的质量就越低。

　　5、白天有明显的不适症状，如神疲乏力，头昏头胀，口干口苦，心慌心烦等，影响生活质量和工作、学习等社会活动功能。

　　哪些表现是失眠的症状，如果您经常出现以上的症状，那么你千万不能坐视不理了，尽快的去医院进行治疗，这样才能避免失眠给我们造成的危害。