睡眠是我们人体很是重要的一个组成部分，是不苦或缺的。但是在现在这样竞争激烈的社会环境之下，越来越多人的睡眠得不到保障，使得很容易出现睡眠上的问题，失眠是其中很常见的一种疾病。对于这类问题，很多人抱着一种无所谓的心态。却不想这样的心态会使这种很小的问题扩大化，从而诱发一系列严重的后果。睡眠不好会有什么影响？

 

 

　　1、记忆力下降

 

 

　　失眠症患者，一直处于一个不好的精神状态之下，长此以往，精气不足，四肢无力，做什么事情都没法集中精神，大脑神经也一直处于一个混乱的状态之后，记忆力自然而然就会因此而降低了。

 

　　2、抑郁症状

 

 

　　失眠会严重影响到患者的情绪，很容易出现焦虑、紧张的情绪。如果持续这样负面的情绪，很容易诱发抑郁症状的出现。从而导致更为严重的疾病。

 

 

　　3、提前衰老

 

 

　　根据现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。然后失眠症患者由于长时间处于有种失眠的状态，会导致精力不集中，神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

 

 

　　温馨提示：失眠是临床常见精神疾病之一，虽然不属于严重的疾病，但会妨碍人们正常的生活、工作、学习和健康，并会加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等各种疾病。顽固性的失眠，给患者带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。如果患者出现长期失眠一定要多加注意，尽快到正规的失眠医院接受详细的检查以及科学合理的治疗。成都棕南医院拥有强大的医生团，原四医院院长李文俊、北京特聘医生王玉玲、程艺萍等知名医生联合坐诊，多年来，他们凭借精湛的医术，为每一位患者采取针对性强、个性化的治疗方案，让患者在短时间里减轻痛苦、恢复健康