成都看入睡困难症去哪个医院，成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批、注册的正规资质医院，是一所专注神经、精神及心理疾病规范化诊疗的现代化、人文化、化医疗机构。医院秉承“立院为民、患者至上、公益办院、诚信行医”的办院理念，始终把医疗、医疗质量、便捷就医作为医院建设的核心。

1、百合大枣茶，用适当的百合、大枣用开水冲泡食疗，可以常常饮用，不只可以美容养颜，而且还有静气凝神的成效，而且简双方便。

2、茯 苓 饼，预备恰当的茯苓细粉 、米粉 、白糖，把这些放一同加恰当的水调成糊状，然后用小火在平锅里摊烙成薄薄的煎饼制造即可，可经常随量吃，有健脾补中，宁心静气凝神的效果，关于医治气虚患者体弱成绩招致的入睡困难，心悸等表现无效果。

3、甘麦红枣汤、漂浮小麦、甘草和红枣(去核)是适宜的。先将漂浮的小麦和红枣洗净，浸泡片刻，然后加水，用甘草煎煮。漂浮的小麦和红枣煮熟后，去掉甘草和小麦，就可以吃红枣和喝汤了。你可以服用两次，滋养你的心脏和安定你的神经的效果是不言而喻的。

4、百合糖水汤，百适宜当加水与慢火煮百合后加糖即可服用，可分爲两种煎剂。百合能清心静气凝神，对焦躁、入睡困难有分明疗效，尤其适用于疾病余热不清、身体虚不背的入睡困难，其他有肺结核病史的患者入睡困难疗效很棒。

5、丹参冰糖水，可用过量丹参与水用文火煎20分钟，取出丹参汁加过量冰糖后立刻服用，每日两次。丹参具有活血静气凝神的成效。关于临时入睡困难的人来说，不只有静气凝神的作用，关于一些冠心病、慢性肝炎的患者也有改善原有疾病的作用。

食疗医治入睡困难的办法?以上剖析这些食疗关于入睡困难都有一个不错的防治技术改善效果，所以被入睡困难而困惑的患者我们无妨试试选择下面的食疗办法试试，置信入睡困难是会失掉无效改善的。当然假如是入睡困难严重，或是伴有其它病症的，建议仍是需求及时到医院反省一下，再来停止对症医治。成都冶疗入睡困难的医院