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成都比较好的心理咨询医院或机构 长期得焦虑症会带来的威胁是什么
   
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成都比较好的心理咨询医院或机构 长期得焦虑症会带来的威胁是什么

 长期得焦虑症会带来的威胁是什么?在患上焦虑症后首先我们是要会找到病根的,特别是焦虑症的病情较为严重的情况下,焦虑症的病情就会长期存在,这样有可能对我们的身体,产生非常大的威胁,所以焦虑症患者要尽早了解这些威胁性,治疗焦虑症。

  长期焦虑症的威胁

  一、睡觉不足。

  焦虑常常会在我们睡梦中的时候还牵绊着我们,伴随着恶梦频发或者忽然间被惊醒,有的甚至容易打鼾。在醒来之后入睡更是困难,因此导致睡觉不足,身体虚弱。

  二、急性焦虑。

  急性焦虑主要表现为心悸、心慌、呼吸困难、喉咙堵塞、头昏脑涨、四肢乏力。这些情况出现的时候,焦虑症患者会有濒死感,这更增加了他们的恐惧和焦虑,如此恶性循环,导致他们在焦虑的恶果中无法解脱。

  三、抵抗力降低。

  严重的焦虑症患者经常会出现食欲不振的情况,时间已久,身体无法及时补充营养,加上焦虑带来的神经系统和免疫系统功能混乱,感染上疾病是较容易发生的。

  如果发现自己有焦虑的情况,应该及时做好心理排解,想清楚为什么焦虑,个人安慰和说服,找到让你焦虑的困难的解决办法,这样就能让自己从焦虑的漩涡里逃脱出来。