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维生素:精神病病人要吃什么
   
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维生素:精神病病人要吃什么

精神病是这些年十分常见的一种疾病,随着生活压力的增加,愈来愈多的人得了精神病。精神病患者的平常饮食对精神病患者的健康是十分重要的,所以要留意精神病患者的平常饮食。下面,我们一起来看看精神病病人要吃什么。

(1)供给充足的必须脂肪酸。膳食中提供充足的必须脂肪酸是极其重要的,它是大脑保持正常功能不可缺少的营养物资,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必须脂肪酸含量较多,在膳食中可适当增加。

(2)留意给予低糖饮食。由于过量的食糖,特别是精制糖摄取过量,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

(3)膳食中应留意补充含维生素E、维生素C和胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物资具有抗氧化物资,能够延缓朽迈。

(4)各种菜肴烹调时,不要放过量的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸天生氨酪酸。摄取过量的味精时,可引发headache、恶心等症状。

科学公道的饮食可以有助于治疗精神病患者,所以精神病患者家大家一定要留意其饮食,拟定公道的膳食食谱,协助患者改进病况。别的,除留意治疗、饮食方面给予患者必要的关心。

维生素:精神病病人要吃什么